Seguramente te acercaste al médico por sentirte diferente, ya sea cansado, con mucha sed, con mucha hambre o por orinar frecuentemente, estos son los...

Normalmente hay motivos que nos limitan para vivir bien física y emocionalmente. Si realizamos un examen de conciencia nos daremos cuenta que nuestras...

Muchos de nosotros aprendimos de niños hábitos alimenticios poco sanos. Pero, la verdad, es que ignoramos cómo combinar los alimentos y desconocemos cómo...

Pregúntate por qué resulta un problema la actividad física, si tu respuesta es “no me gusta, me siento cansado, no tengo tiempo, nunca lo he hecho, no...

Después de haber pasado por las etapas mencionadas anteriormente (negación, ira, tristeza) y de haber llegado a la aceptación de tu nueva condición, de...

Para la familia es muy difícil ver sufrir a la persona que quieren. No saben qué hacer cuando te ven llorar o cuando te ven enojado, pero es muy...

Cuando vives con diabetes es normal que te sientas afectado emocionalmente, no sabemos qué fue primero, si una emoción fuerte hizo que tu glucosa se...

Normalmente, los seres humanos vivimos en un entorno social lleno de estímulos externos que van formando nuestro carácter, creencias y costumbres. Desde que...

No te desesperes, los cambios no se dan de un día para otro. Modificar creencias sobre hábitos y costumbres cuesta trabajo, recuerda que éstas se han...

¡Felicidades! Si ya llegaste a este apartado, esperamos haber despertado tu curiosidad por experimentar una vida más sana y feliz. Cuando te decides a...